Скачать или смотреть Tren inferior con mancuernas 🔥 ejercicios para glúteos, cuádriceps, aductores e isquios

Prepárate para darlo todo con esta rutina de tren inferior con mancuernas. Vamos a entrenar nuestra pierna completa: glúteos, cuádriceps, isquiotibiales y aductores. Estos ejercicios con mancuernas te permitirán ganar masa muscular, aumentar tus glúteos y mejorar tu tren inferior en casa 🔥💪

Recuerda que tu alimentación y tu calidad del sueño son importantisimos. Tu cuerpo es el resultado de todos tus hábitos💪

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🎵Música en este video🎵

Song: Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Linton) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Lin...  

Song: Marin Hoxha x Annie Sollange - Falling For You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/FallingForYou
Watch:    • Marin Hoxha x Annie Sollange  - Falling Fo...  

Song: Cartoon - On & On (feat. Daniel Levi) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/onandon
Watch:    • Cartoon, Jéja - On & On (feat. Daniel Levi...  

Song: Unknown Brain, Heather Sommer - Perfect 10 (Unknown Brain & RudeLies VIP) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/P10
Watch:    • Unknown Brain, Heather Sommer - Perfect 10...  

Song: Cartoon, Jéja - Why We Lose (feat. Coleman Trapp) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/whywelose
Watch:    • Cartoon, Jéja - Why We Lose (feat. Coleman...  

Song: Egzod, Maestro Chives, Neoni - Royalty [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Royalty
Watch:    • Egzod & Maestro Chives - Royalty (ft. Neon...  

Song: Krys Talk & Cole Sipe - Way Back Home [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/waybackhome
Watch:    • Krys Talk & Cole Sipe - Way Back Home | Tr...  

Song: Krys Talk - Fly Away (JPB Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/fajpb
Watch:    • Krys Talk - Fly Away (JPB Remix) | Trap | ...  

Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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