Скачать или смотреть 🍩 Их можно есть и ночью! Очень просто! БЕЗ муки и БЕЗ сахара!

🍩 Их можно есть и ночью! Очень просто! БЕЗ муки и БЕЗ сахара! Низкокалорийный десерт для всех. Совершенно без сахара. Шоколад тоже БЕЗ сахара. Если вы любите сладкое - помажьте сладким шоколадом или медом или повидлом. Очень хороший рецепт для завтрака или на перекус. БЕЗ масла, без миксера - простой рецепт для все семьи. Вкусные и несладкие колечки в горьком шоколаде. Самое главное - готовить с удовольствием.

Рецепт и приготовление:

Друзья, всем привет!
1 яйцо, творог 150 граммов.⁣
Овсяные отруби 30 граммов.⁣
Мак 5 граммов. ⁣⁣
Если тесто получилось жидкое. Дабавьте еще овсяных отрубей.
Выкладываем на противень и формируем форму пончиков.
Выпекать в разогретой духовке до 180С 10-12 минут.
Темный шоколад 100 граммов. У меня шоколад без сахара.
Поместить в холодильник на 1 час.
Очень хотелось попробовать по этому пришлось достать раньше даже шоколад не успел застыть.
Приятного аппетита!

❤️ Я очень рад, что вы с нами. Смотрите наши рецепты и готовьте с удовольствием. Я отвечаю на комментарии к новым видео. Пишите как у вас получились наши рецепты! Желаю вам хорошего просмотра и отличного настроения!

Плэйлист со всеми рецептами:

   • Alle Videos Schnelle Rezepte