Yoga cho trẻ em ✿ Những bài tập cơ bản ✿ 1

Описание к видео Yoga cho trẻ em ✿ Những bài tập cơ bản ✿ 1

Yoga đem lại những lợi ích về mặt thể chất như:
Cải thiện sức mạnh cơ và tính linh hoạt thần kinh.
Tăng cường chức năng tuần hoàn, hô hấp.
Tăng tập trung và sự chú ý.
Tăng lòng tự trọng của trẻ.
Giảm lo lắng và làm tăng khả năng để thư giãn
Tăng niềm tin, lòng từ bi; tăng khả năng làm việc theo nhóm và kỹ năng lãnh đạo của trẻ.
Điều chỉnh tư thế, giúp phòng các bệnh học đường như cong vẹo cột sống, cận thị
Cải thiện tiêu hóa.
Giải toả căng thẳng
Tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ em.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео