شغل الفرن اللي جواك/ كيف تحول الدهون البيضاء الي دهون بنيه طبيعيا/ فقدان الوزن/ التخسيس بدون ادويه

أظهرت دراسة حديثة أن درجات الحرارة المحيطة الباردة تزيد من مستويات فيتامين أ لدى البشر والفئران. يساعد هذا في تحويل الأنسجة الدهنية البيضاء "السيئة" إلى أنسجة دهنية بنية "جيدة" مما يحفز حرق الدهون وتوليد الحرارة.

مصدر الحلقه
https://www.sciencedirect.com/science...
Vitamin A boosts fat burning in cold conditions

للإنضمام لحروب دكتور سامي
https://www.facebook.com/groups/12093...

يعزز فيتامين أ حرق الدهون في الظروف الباردة
Medical University of Vienna

أظهرت دراسة حديثة أن درجات الحرارة المحيطة الباردة تزيد من مستويات فيتامين أ لدى البشر والفئران. يساعد هذا في تحويل الأنسجة الدهنية البيضاء "السيئة" إلى أنسجة دهنية بنية "جيدة" مما يحفز حرق الدهون وتوليد الحرارة.
في البشر والثدييات ، يمكن تمييز نوعين على الأقل من المستودعات الدهنية ، الأنسجة الدهنية البيضاء والبنية. أثناء تطور السمنة ، يتم تخزين السعرات الحرارية الزائدة بشكل أساسي في الدهون البيضاء. في المقابل ، تحرق الدهون البنية الطاقة وبالتالي تولد الحرارة. أكثر من 90 ٪ من مستودعات الدهون في الجسم لدى البشر بيضاء اللون والتي توجد عادةً في البطن وأسفل وأعلى الفخذين. قد يكون تحويل الأبيض إلى دهون بنية خيارًا علاجيًا جديدًا لمكافحة زيادة الوزن والسمنة.
أظهرت مجموعة بحثية بقيادة فلوريان كيفر من قسم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي ، قسم الطب الثالث في ميدوني فيينا ، الآن أن الاستخدام المعتدل للبرودة يزيد من مستويات فيتامين أ وناقل الدم ، البروتين المرتبط بالريتينول ، في البشر والفئران. يتم تخزين معظم احتياطيات فيتامين أ في الكبد ويبدو أن التعرض للبرد يحفز إعادة توزيع فيتامين أ نحو الأنسجة الدهنية. أدت زيادة فيتامين (أ) التي يسببها البرد إلى تحويل الدهون البيضاء إلى دهون بنية ("بنية اللون") ، مع ارتفاع معدل حرق الدهون.
عندما منع كيفر وفريقه نقل فيتامين أ "بروتين ربط الريتينول" في الفئران عن طريق التلاعب الجيني ، تم إضعاف كل من الارتفاع الناتج عن البرد في فيتامين أ و "تحول لون الدهون البيضاء إلى اللون البني": "نتيجة لذلك ، تأكسد الدهون وتعرض إنتاج الحرارة للاضطراب بحيث لم تعد الفئران قادرة على حماية نفسها من البرد ، "يوضح كيفر. في المقابل ، أدت إضافة فيتامين أ إلى خلايا الدهون البيضاء للإنسان إلى التعبير عن خصائص الخلايا الدهنية البنية ، مع زيادة نشاط التمثيل الغذائي واستهلاك الطاقة.
عندما منع كيفر وفريقه نقل فيتامين أ "بروتين ربط الريتينول" في الفئران عن طريق التلاعب الجيني ، تم إضعاف كل من الارتفاع الناتج عن البرد في فيتامين أ و "تحول لون الدهون البيضاء إلى اللون البني": "نتيجة لذلك ، تأكسد الدهون وتعرض إنتاج الحرارة للاضطراب بحيث لم تعد الفئران قادرة على حماية نفسها من البرد ، "يوضح كيفر. في المقابل ، أدت إضافة فيتامين أ إلى خلايا الدهون البيضاء للإنسان إلى التعبير عن خصائص الخلايا الدهنية البنية ، مع زيادة نشاط التمثيل الغذائي واستهلاك الطاقة.
فيتامين أ
فيتامين A
حرق الدهون
زيادة الحرق بطريقه طبيعيه
الكرش ودهون الكرش
دهون الكرش والارداف
التخسيس


#دهون
#حرق_الدهون
#تخسيس
#اشتراك_بالقناة
#اشتراك
#اشترك