Арықтауға арналған оңай жаттығулар.Зумба

Описание к видео Арықтауға арналған оңай жаттығулар.Зумба

Бар болғаны 20минутта арықта!
Бұл жаттығу сізге :
Көңіл күйіңізді көтереді
Негатив ойлардан арылтады
Ең бастысы Арықтатады!
Бүкіл денеңіздегі тұздарды кетіреді
Жабысқан жауырын ашады
Бүкіл денеңіздегі майларды ерітуге көмектеседі
Екінші тынысыңзды ашады
Шаршағанды басады
Энергияыңызды қалыпқа келтіреді.
Ең бастысы 20минут қана жасайсыз
Күнделікті таңғы уақытта
Терлеп билеу ,жасау маңызды!
Осы жаттығудың арқасында біраз салмақ тастайсыз ерінбеңіз!
#салмақтастау#артықсалмақ#семіздік#арықтауоңай #барлығыөзқолыңда
#әрекеткеберекет.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке