Скачать или смотреть Самое ЦЕННОЕ - это наше ЗДОРОВЬЕ, но МЫ это ПОНИМАЕМ порой слишком ПОЗДНО

Народная мудрость и врачи по всему миру тверят: "Здоровье дороже золота" и "Здоровье за деньги не купишь". 

Почему мы понимаем это поздно?

Оно кажется вечным: Пока мы молоды и полны сил, организм кажется неуязвимым, и мы тратим его, а не бережем.

Отсутствие ценности в моменте: Хорошее самочувствие воспринимается как должное. Мы замечаем здоровье, только когда оно уходит, оставляя пустоту.

Приоритет на богатство: Часто люди тратят здоровье, чтобы заработать богатство, а затем тратят богатство, пытаясь вернуть здоровье. 

Здоровье — это не только отсутствие болезней
Согласно определению, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Это "база" для: 

Реализации планов и целей.

Активной и счастливой жизни.

Преодоления трудностей и нагрузок. 

Как не опоздать?

«Береги платье снову, а здоровье смолоду» — старая, но актуальная истина.

Смена фокуса: ЗОЖ — это не ограничения, а забота о своем теле, которое является единственным местом, где нам предстоит жить.

Маленькие шаги: Ежедневный разумный подход (сон, питание, движение) лучше, чем экстренное лечение. 

В конечном итоге, здоровье — это фундамент, без которого остальные жизненные блага теряют смысл.