Здоровая спина | йога для спины | болит спина, что делать? | болит поясница | упражнения для спины

Описание к видео Здоровая спина | йога для спины | болит спина, что делать? | болит поясница | упражнения для спины

Противопоказание: грыжи в поясничном отделе!

Выбирайте свою амплитуду и повторяйте движения в удовольствие. Болевых ощущений быть не должно!

Здоровья вам 🫶

Мой инстаграм: https://instagram.com/anna_nikeeva?ig...

Мой телеграмм: https://t.me/nn_yoga

#йогадляспины #здороваяспина #здороваяосанка #йогадлявсех #разминка #упражнениядляспины #йогадома #упражнениядома #зарядка #упражнения #болитспина #болит_поясница #болитпоясница #спина #растяжка #растяжкадома #растяжкаспины

Комментарии

Информация по комментариям в разработке