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Dehnen & Leistung: Einfluss von Stretching auf Performance im Training - Berlin Barbell Podcast

Reduziert Dehnung vor der Belastung wirklich die Leistung? Study Paper Review mit Falco

In dieser Episode sitze ich das erste Mal mit Falco Veltzke zusammen. Als Sportwissenschaftler gibt er uns regelmäßig Einblicke in seine Forschung. Heute sprechen wir über ein Paper zum Thema Stretching und Performance.

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