Скачать или смотреть فوق سن 60؟ هذه 5 تمارين أفضل من المشي — يوصي بها طبيب جراح

فوق سن 60؟ هذه 5 تمارين أفضل من المشي — يوصي بها طبيب جراح

Скачать فوق سن 60؟ هذه 5 تمارين أفضل من المشي — يوصي بها طبيب جراح бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно فوق سن 60؟ هذه 5 تمارين أفضل من المشي — يوصي بها طبيب جراح или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку فوق سن 60؟ هذه 5 تمارين أفضل من المشي — يوصي بها طبيب جراح бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео فوق سن 60؟ هذه 5 تمارين أفضل من المشي — يوصي بها طبيب جراح

إذا كنت فوق سن 60 وتبحث عن أفضل طريقة للحفاظ على صحتك وقوة عضلاتك، فهذا الفيديو يشرح 5 تمارين فعالة وآمنة لكبار السن قد تكون أفضل من المشي التقليدي.

هذه التمارين تساعد على:

تقوية العضلات

تحسين التوازن

دعم صحة المفاصل

تقليل خطر السقوط

زيادة النشاط والطاقة

نصائح معتمدة من مختصين في الصحة لتناسب كبار السن.

تمارين بعد سن 60, تمارين لكبار السن, أفضل من المشي, صحة كبار السن, تمارين تقوية العضلات, تمارين التوازن, تمارين آمنة للمسنين, نشاط بدني بعد الستين, senior fitness, exercises over 60, healthy aging, تمارين منزلية لكبار

Комментарии

Информация по комментариям в разработке