Apprendre à dribbler | Basketball

Dans cette vidéo, vous allez apprendre la technique pour bien dribbler au basket. Avoir un bon dribble est essentiel pour faire progresser le ballon.
N'oubliez pas de travailler votre main forte comme votre main faible et de ne jamais regarder votre ballon lorsque vous dribblez.

Pour découvrir plus de vidéos sur le dribble, regardez la suite du programme.
Retrouvez le programme complet : https://www.sikana.tv/fr/sport/learn-...

Découvrez dans ce programme plus de 60 vidéos pour apprendre les bases du basketball et progresser. Au fil des vidéos, vous découvrirez des conseils pour améliorer votre technique et votre compréhension du basket, ainsi que des jeux et des exercices pour vous entraîner.
Ce programme complet, conçu pour les débutants et les joueurs souhaitant progresser, a été réalisé avec l'aide de la Fédération Française de Basketball (FFBB).

L'introduction du programme vous présente les règles du basket - quel que soit votre niveau de connaissance, vous y trouverez l'essentiel pour commencer à jouer dans les règles de l'art !
Vous apprendrez ensuite tous les fondamentaux techniques du basket : le dribble, la passe, le tir, la défense...
Le basket est un sport collectif, vous découvrirez donc également quelques bases de jeu en équipe et de déplacements sur le terrain.
Pour vous entraîner, vous apprendrez des exercices individuels et enfin des exercices collectifs pour jouer en équipe et vous amuser !

Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc.

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Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K

#basketball #sport #ballon

Chapitrage:
00:00 : Introduction
00:27 : Bien positionner votre corps
00:43 : Contrôler le ballon
01:20 : Dribbler bas