ЦВЕТНОЙ КАПУСТАДАН ҰНСЫЗ БЛИНЫ🥞

Описание к видео ЦВЕТНОЙ КАПУСТАДАН ҰНСЫЗ БЛИНЫ🥞

ЦВЕТНОЙ КАПУСТАДАН БЛИНЫ🥞
Калориясыз, Гликемический индекс өте төмен!

Цветная капуста - 300гр
Жұмыртқа -2шт
Сүт - 200мл
Оливковое масло - 1,5 ст.л
Кукурузная мука - 100гр
Тұз

Начинкасы:
Фарш - 200гр
Пияз -1шт
Помидор - 1шт

Блендрге цветной капустаны, жұмыртқа, май, ұнды қосып бір қалыпты қоспа жасаймыз. Жай отқа блины сковородкаға пісіреміз.
Начинкасына Оливковое майға пияз бен помидорды кубиктап турап қуырып, үстіне фаршты салып қуырып, крышкасын жауып бұқтырамыз. Дайын болған фаршты блиныйдың ортасына салып ораймыз🤌🏻

Комментарии

Информация по комментариям в разработке