ТОП 9 самых полезных продуктов в мире ✔️

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Какие самые полезные продукты для организма? Поделимся списком самых полезных овощей, которые нужно есть регулярно для здоровья!
Эти продукты можно назвать ключевыми кета-продуктами, отвечающими требованиям здорового питания.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

1. Кейл. Если вы не знаете, как очистить печень, обратите внимание на кейл. Кейл убирает жир с печени, улучшает выработку желчи (одна из функций печени). При развитии жирной печени симптомов жирной печени практически нет. Поэтому болезни печени долго не проявляются. Причина жирной печени – инсулин. Самое главное – лечение печени возможно, и кейл хорошо помогает.

В кейле очень много витамина C, витамина К, витамина А. Если у вас есть избыток эстрогена, кейл поможет восстановить баланс. Гормон эстроген повышается из-за понижения тестостерона. Повышенный эстроген в теле мужчин вызывает увеличение простаты. А повышенный эстроген у женщин влечет риск развития рака.

2. Кочанная капуста.

Брюссельская капуста. Это богатый калием продукт.

3. Капустный сок помогает при язве желудка. Главный из симптомов язвы желудка – жгучая боль в животе. Лечение язвы желудка должно быть комплексным.

4. Редис. В редисе очень много серы, что позволяет хорошо уничтожать токсины в печени.

5. Свекла. Ботва свеклы полезна для желчного пузыря и печени.
В свекольной ботве очень много калия и оксида азота, который полезен для повышения тестостерона, нормализации эстрогенов. Высокий тестостерон «защищает» простату от эстрогена. Также она полезна для печени и желчного пузыря. Калий есть в разных продуктах. Среди продуктов, содержащих калий, больше всего калия в ботве свеклы. Калий в организме человека играет очень важную роль.

6. Спаржа. В спарже много клетчатки и витамина B1. Она помогает от тревоги и стресса. В сети вы найдете много рецептов со спаржей.

7. Чеснок – самое действенное противовирусное, противомикробное, противогрибковое средство. Чеснок хорошо укрепляет иммунитет.

8. Куркума – противовоспалительное средство. Она полезна для мозга и замедляет старение.

9. Петрушка. В петрушке больше витамина А, чем в кейле. В три раза больше витамина C, чем в апельсине.


_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Top 9 Superfoods on the Planet – Dr. ...  
Опубликован: 1 ноября 2016 года

РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]

ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК   / drberg.ru  
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#полезныеПродукты #полезныеОвощи #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета