Скачать или смотреть Мама не могла ходить, а теперь бегает как подросток! Ешьте это два раза в неделю для здоровья сустав

Мама не могла ходить, а теперь бегает как подросток! Ей 60 лет, а она чувствует себя на 30! Употребляйте это два раза в неделю для здоровья кишечника и суставов! Моя мама не могла ходить из-за болей в коленях и костях, пока не попробовала!

Ингредиенты:
1 столовая ложка льняного семени.
1 столовая ложка семян кунжута.
1 столовая ложка семян чиа.
2-3 свидания.
1 зелёное яблоко.
1 киви.
Имбирь 1,5 см.
1 столовая ложка лимонного сока.
2 горсти шпината.
1/3 чайной ложки куркумы.
1 стакан натурального йогурта.
Тыквенные семечки.
Будьте здоровы и счастливы!

🍀 ВКЛЮЧИТЕ СУБТИТРЫ!

Друзья, подписывайтесь на мой канал.
Уже подписаны? ▶ Включите мелодию звонка 🔔, чтобы получать уведомления о новых полезных видео!
🤗 Спасибо за просмотр! Будьте здоровы!

❗ ВАЖНО! Я проверяю рецепты, опубликованные здесь, только на собственном теле. У вас могут быть противопоказания к применению некоторых ингредиентов. Удачи!

#здоровое_питание #полезные_рецепты #рецепты