5 актуальных солнечных травм

Солнечный удар. Он возникает вследствие продолжительного воздействия солнечных лучей на голову. Избежать его можно надевая головной убор себе и детям, также сокращением время провождения на открытом солнце.

Тепловой удар. Он возникает при нахождении в жарком помещении или ношении закрытой одежды. Носите просторную одежду из хлопка или льна, а также пейте больше воды и по возможности принимайте водные процедуры.

Солнечные ожоги. Важно наносить солнцезащитные средства за 20 минут до выхода и обновлять каждые два часа.

Защита глаза от ультрафиолета. Нужно носить очки, которые должны иметь маркировку UV-400.

Утра фиолетовое облучение. Вызывает различные заболевания кожи, а также ее старение, важно в часы активного солнца, либо быть в тени, либо использовать максимальную защиту.

Берегите себя!