Stare bene con se stessi per non sentirsi soli e tristi

Sentirsi soli e tristi, nel tempo dei social, è possibile!
Mi viene in mente una battuta di Scrubs in cui JD, il protagonista, dice che è addirittura possibile sentirsi soli anche in mezzo a tanta gente.

C'è però un modo per superare il proprio senso di solitudine: stare bene da soli.
La solitudine interiore spesso deriva dall'incapacità di stare bene con se stessi. Vediamo insieme allora come superare la solitudine e non sentirsi soli.

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