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厚いあたりとは？3STEPで打ち方を完全習得！【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
1:34 ①振り抜いてサービスボックス内に収める
3:48 ②前方向にスイングする
6:37 ③ラケットをボールよりも高くセットする
11:10 デモンストレーション&まとめ

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