Скачать или смотреть LE POUVOIR D’IGNORER LES AUTRES | SAGESSE BOUDDHISTE

Dans cette vidéo, tu vas apprendre comment le silence et le calme peuvent t’aider à éviter les conflits et à protéger ton bien-être. Ignorer les provocations n’est pas un signe de faiblesse, mais une façon simple de rester tranquille et de ne pas te laisser toucher par les émotions des autres. En comprenant d’où viennent les tensions, tu réagis avec plus de douceur et de clarté. Ce chemin te permet de vivre des relations plus légères et un quotidien plus paisible.

00:00 Introduction
00:43 Enseignement 1 : Ne réponds pas aux provocations
03:37 Enseignement 2 : L’art de ne pas réagir
06:25 Enseignement 3 : Comprendre l’origine du conflit
09:11 Enseignement 4 : Le silence comme stratégie
12:11 Enseignement 5 : Éviter les jeux de l’ego
14:44 Enseignement 6 : Libération émotionnelle
17:11 Enseignement 7 : Lâcher le besoin d’avoir raison

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