15 EXERCICES ORIGINAUX DE BASKET-BALL

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Dans cette vidéo, Fred te propose 15 exercices originaux de basket-ball qui permettent de rapidement progresser. Ces 15 exercices ont été répartis en 4 grandes thématiques:
1) la motricité fine,
2) la coordination oeil-main-pied,
3) l'apprentissage différentiel,
4) la surcharge cognitive.

Grâce à ces exercices, vous allez améliorer votre maniement de balle mais également votre réactivité et indirectement vos prises de décision.

PRODUCTION: MOTHAIBA

MONTAGE: @lo_vchl

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