6 упражнений для самых быстрых огромных бицепсов

Описание к видео 6 упражнений для самых быстрых огромных бицепсов

6 Exercises for Huge Biceps Fastest

0:00 Intro
0:06 Db incline Single Spider Curl
0:42 Dumbbell Zottman Curl
1:18 Barbell Seated Close-grip Concentration Curl
1:53 Cable Standing Inner Curl
2:26 Dumbbell Cross Body Hammer Curl
3:03 Dumbbell Concentration Curl

Song: Kovan & Alex Skrindo - Into The Wild (feat. Izzy) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/IntoTheWild
Watch:    • Kovan & Alex Skrindo - Into The Wild ...  

© Copyright by GYM MOTIVATION Channel ☞ Do not Reup

#gymmotivation1499 #bicepsexercises #bicepsworkout

Комментарии

Информация по комментариям в разработке