Cómo superar un mental breakdown | Salir de una mala racha

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hola hola :)

en el día de hoy les dejo un vídeo que me hace mucha ilusión!! les comparto algunos consejos o tips que me han ayudado a superar malos momentos, espero que les sirvan a ustedes o les ayuden a buscar los suyos.

mucho ánimo a quien esté pasando por esto!!



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nos vemos el próximo domingo, ciao!

#recovery #saludmental

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