-8kg 감량하면서 먹은 오트밀레시피 5가지/다이어트 요리/살빠지는 다이어트식단 #70

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Описание к видео -8kg 감량하면서 먹은 오트밀레시피 5가지/다이어트 요리/살빠지는 다이어트식단 #70

안녕하세요~
오늘은 8kg을 빼면서 즐겨 먹었던
오트밀레시피 5가지 올려봤어요~
닭가슴살, 고구마, 샐러드만 먹고
다이어트 하긴 너무 힘들잖아요ㅠ
맛있게 일반식처럼 먹으면서 할수 있는 레시피니까 참고 하셔서
맛있는 다이어트 하시길 바래요^^
맛있게 봐주세요🤗🤗

오트밀양파계란덮밥
오트밀동그랑땡
오트밀삼계죽
오트밀비빔밥
오트밀땅콩볼

#오트밀레시피 #다이어트식단