DO KOGO NALEŻY TWOJE CIAŁO? Dbanie o siebie jako ważny element pracy nad sobą.

Wbrew pozorom brakuje dzisiaj informacji odnośnie tego, w jaki sposób odżywiać się tak, by zachowywać zdrowie i młody wygląd. Nasze życie to szkoła przetrwania między półkami w supermarketach i zdolność wyselekcjonowania między rzeczami, które tam się znajdują, czegoś autentycznie jadalnego. Z pewnej perspektywy, dbanie o własne ciało, o zdrowie oraz ładny wygląd, jest ważnym elementem pracy nad sobą i "wykręcania" się ze schematów oraz kulturowych "pułapek", w których przyszło nam żyć. Jednak ważna jest tu motywacja. Tego rodzaju praca działa jedynie wtedy, jeśli dbałość o siebie potraktujemy jako wyraz głębokiego szacunku do samych siebie oraz zaspokojenia potrzeb, które mamy, a nie chęć "oszołomienia" innych, czy wzbudzenia w nich zazdrości.