กรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก หายขาดแค่ทำ 4 สิ่งนี้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.578

✅โปรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้ สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : https://s.shopee.co.th/7pYpvHsHeU

กรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก หายขาดแค่ทำ 4 สิ่งนี้

โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่พบได้บ่อย พบได้ทุกเพศทุกวัย เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารและน้ำย่อย ไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหาร ทำให้หลอดอาหารเกิดการระคายเคือง จึงทำให้มีอาการต่างๆขึ้นมา เช่น แสบร้อนกลางอก จุกคอ จุกท้อง เรอเหม็นเปรี้ยว แน่นหน้าอก

ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับช่วยรักษาอาการกรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก ให้หายขาด
1. หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดมาก เช่น ของเผ็ด ของเปรี้ยว
2. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้หูรูดส่วนปลายของหลอดอาหารคลายตัว เช่น ของมัน ของทอด
3. เว้นระยะห่างมื้ออาหารกับการนอน 2-3 ชั่วโมง
4. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/e3ytLZK

✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก https://shope.ee/6zhvXB0gT5

ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : https://lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT :    / @mhormee  
FB :   / mhomheetalks  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #กรดไหลย้อน #แสบร้อนกลางอก #แน่นหน้าอก #แก้กรดไหลย้อน #ปวดท้อง