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요요없이 한달에 -10kg | 살 안찌는 체질 만들기 | 딱 4주만 따라해 보세요 ”지방 잘 쓰는 건강한 몸“

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Описание к видео 요요없이 한달에 -10kg | 살 안찌는 체질 만들기 | 딱 4주만 따라해 보세요 ”지방 잘 쓰는 건강한 몸“

제가 오늘 알려드린 행동 2가지는
저도 10kg 감량할 때 했었던거 였어요!!!
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건강과 다이어트 제대로 잡을 수 있는 행동 2가지니까요 !!
저희 함께 해봐요 !!
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📌프로그램 운영 기간 : 2024.07.07 (일) - 2024.08.04 (일)
*8월 4일이 되면 카톡방은 삭제될 예정입니다 !

📌
(과당 방 링크 안내)

https://open.kakao.com/o/gC9qq9Ag

(술 방 링크 안내 )

https://open.kakao.com/o/gvwQp9Ag

위 링크는 살 안찌는 몸, 살 안찌는 체질을 만들기 위한 카카오톡 채팅방 입니다!
일단은 다이어트보다 더 건강해진 몸을 만들기 위해 열린 카톡방이니
서로서로 건강에 초점을 맞춰서 잘 해보실 분들만 들어와주시면 감사하겠습니다 ^^

✅ 단톡방에서는 이렇게 활동해 주세요

1. 내가 얼마나 잘 지켰는지 자랑해주기!!
2. ㅅ / ㄱㄷ 을 ~ 끊기 위한 나만의 tip 공유!!
3. ㅅ / ㄱㄷ 끊기가 너무 힘들다면 도움을 요청해 주세요!!
4. 힘들 때는 얘기하고,, 다 같이 으쌰으쌰 동기부여 해주기!!

그럼 이제부터 저희와 함께 건강한 변화를 시작해봐요 😇

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