변비 해결, 건강한 장을 위한 심기신수련

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SK그룹사보가 제안하는 심기신수련
움츠린 근육을 풀어주는 심기신수련법입니다.

누구나 한 번쯤은 겪어봤을 법한 알싸한 고통, 변비
변비는 대장질환과 피부질환은 물론 비만의 원인이 되므로 평소 바른 생활 습관을 유지해 예방해야 한다.
섬유질 섭취로 배변활동을 활성화 하고, 장을 움직이는 수련으로 바른 몸을 유지해보자.

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