¿No puedes vivir sin el refresco? Profeco lanza una lista de las mejores bebidas sin azúcar

En estas fiestas patrias, donde no pueden faltar el pozole, los pambazos y las tostadas, también es esencial acompañar nuestros alimentos con una bebida. El refresco es algo a lo que muchos mexicanos no pueden resistirse, aunque su consumo no es recomendable debido a la gran cantidad de azúcar que contienen. Este ingrediente es una de las principales causas de sobrepeso y obesidad en nuestro país.

De acuerdo con datos de la UNAM, México ocupa el primer lugar entre los países con mayor consumo de refresco, con 163 litros al año por persona, lo que representa un 40% más que el segundo lugar, Estados Unidos.

Si no puedes imaginar tus comidas sin refresco, te sugerimos probar las versiones sin azúcar recomendadas por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).

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