Citta - Comprendre le mental d'après Yoga

Un des concepts les plus importants de Yoga - Citta (le champ du mental) - est aussi la clé pour les transformations réelles. Découvrez ce que c’est Citta dans cette vidéo.

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CONTENU DE LA VIDÉO :

00:00 : Introduction
00:34 : Qu'est-ce que Citta ?
01:21 : La différence entre citta et le cerveau
03:25 : Que veut dire buddhi ?
04:27 : Que veut dire ahamkara ?
05:13 : Que veut dire manas ?
06:26 : Quel est le rôle de citta ?
07:12 : Pourquoi citta ne fait pas son travail correctement ?
08:30 : Exercice pour comprendre l'effet des guna
09:34 : Quels sont les processus de citta ?
11:42 : Impact de ces processus sur nous

Dans les Yoga Sutra, Patanjali définit Yoga comme “Yogas-citta-vrtti-nirodha” (la dissolution dans leurs causes des processus du champ du mental est Yoga). Mais qu’est-ce que Citta ? Un mot très mal compris, le champ du mental nous parle des 3 principes de réalités (tattva) qui agissent sur chaque aspect de notre vie… et deviennent les générateurs de la souffrance.

Les vidéos liées :
Les 3 Guna et les cercles vicieux :    • Les 3 Gunas et les Cercles Vicieux  
Les 8 membres de Yoga :    • Introduction aux 8 membres de Yoga  

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