Скачать или смотреть Aruna Jóga - CoVideó No.13. (2020-2021)

For English please, scroll down.
----------
Ezek a 10-15 perces mini videók a Covid idején készültek, amikor az edzőtermek, sportközpontok zárva tartottak. Az akkori csoportomnak akartam kedveskedni azzal, hogy amíg nem találkozhatunk személyesen, legyen mit gyakorolniuk. A videók magyar nyelvűek. A felvételekért, valamint a helyszín biztosításáért köszönettel tartozom Gerencsér Juditnak.

Ha hasznosnak találod ezeket a jóga videókat, bátran oszd meg másokkal is, hátha ők is szívesen gyakorolnának velünk.
----------
These 10–15 minute mini videos were recorded during the Covid lockdowns, when gyms and sports facilities were closed. I wanted to give something to my group at that time, so that even while we couldn’t train together in person, they would still have something to practice. These videos are in Hungarian. Special thanks to Judit Gerencsér for filming and providing the location.

If you find these yoga video sessions useful, feel free to share them with others who might enjoy practicing along as well.