Скачать или смотреть VISAGE QUI S'AFFAISSE? Lifte ton visage en 5min par jour avec cette routine de yoga du visage

Je te partage la séance de BASE pour lutter contre le relâchement du visage !
Et oui, ce n'est pas en travaillant ton visage qu'il ne se relâchera pas (même si ça aide, bien évidemment). Mais les résultats seront visibles si et seulement si tu t'attaques à la cause racine: LA POSTURE !
Une mauvaise posture entraîne de nombreuses tensions au niveau du cou, de la nuque, du crâne. Il est essentiel de les libérer avant d'en venir au visage lui-même 🌸

Le savais-tu?

❗ SANS MATÉRIEL


pour aller plus loin, Voici une vidéo pour parfaire l'ovale de ton visage
   • RAFFERMIS TON COU & SUBLIME TON DÉCOLLETÉ ...  

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Moi c'est Lili, coach certifiée en yoga du visage 🪷

Quand j’ai voulu commencer le yoga du visage il y a un an, je ne trouvais pas de vidéos simples et claires pour comprendre les bons gestes.

Alors je me suis formée 👩🏻‍🎓— et aujourd’hui, je te transmets les séances que j’aurais aimé trouver en débutant.

Chaque pratique est courte, apaisante et accessible à tous : pour se reconnecter à son visage, détendre les tensions et réveiller sa beauté naturelle 💆‍♀️

Respire, connecte toi à l'instant présent, et sourie à ton visage 🌿


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