Lo que opinen los demás, ¿está de más? con Melani Olivares | UPEKA PROGRAMA 11

¿Está verdaderamente de más lo que los demás opinen sobre nosotros? En este nuevo programa de Upeka hablamos sobre #prejuicios (tanto externos como internos) junto a Melani Olivares. Nuestras colaboradoras ‪@raquelmascaraque‬ y ‪@BetweenMyClothes‬ debatirán junto a ‪@AnneIgartiburuOficial‬ sobre prejuicios, su nuevo libro "Momento RE", sobre poner etiquetas y enjuiciar, cómo afectan los prejuicios a los niños, diálogos internos, y experiencias relacionadas que han salido mal o bien, entre muchos otros temas.

02:01 Bienvenida a Melani Olivares
02:49 ¿Somos mucho de opinar de los demás?
03:38 Melani Olivares nos habla de su próxima serie: Beguinas
05:30 Melani Olivares nos cuenta de dónde nace su libro: "Momento RE"
07:00 Poner etiquetas y enjuiciar: ¿son necesarias o nos limitan?
10:00 ¿Poner etiquetas tiene un lado positivo?
12:10 Etiquetas desde la infancia: ¿cómo afectan a los niños?
13:50 ‪@raquelmascaraque‬: "Yo siempre he tenido la etiqueta de torpe"
14:35 ‪@BetweenMyClothes‬: Yo siempre he pensado que soy muy fuerte y que puedo con todo"
15:40 Melani Olivares cuenta que le pusieron la etiqueta de poliamorosa y #bisexual
16:45 La contradicción actual: aceptamos las diferencias pero juzgamos más que nunca
16:56 Melani Olivares cuenta cómo se llevó halagos por preguntar a su hija si tenía novio o novia
20:00 ¿Gastamos mucho tiempo hablando de los demás?
22:00 Primeras impresiones equivocadas: ‪@AnneIgartiburuOficial‬ cuenta su primera impresión incorrecta
23:50 Melani Olivares cuenta una mala experiencia con una #pelicula y cómo su primera impresión se cumplió
25:40 Autojuicios y diálogos internos
28:30 La importancia de cómo nos hablamos a nosotras mismas
31:58 Cómo gestionamos lo que opinen los demás
34:30 Melani Olivares recuerda a su personaje Paz en "Aída" con cariño: "Iba por Montera y me llamaban compañera"
36:30 Etiquetas a presentadoras de televisión y actrices
37:35 Melani Olivares hace un divertido llamamiento: "quiero a un rico o a una rica"
38:30 Upeka Facts con ‪@raquelmascaraque‬: Por qué el cerebro tiende a poner etiquetas, qué son las heurísticas, el efecto halo...

Puedes descubrir más sobre Melani Olivares aquí:   / melaniolivares  

Encuentra a nuestras colaboradoras:
Anne Igartiburu: https://linktr.ee/anneigartiburu
Raquel Mascaraque: https://linktr.ee/raquelmascaraque
Vai Sawaneh: https://www.instagram.com/betweenmycl...

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