MATERI UJIAN KARATE SABUK BIRU KE SABUK COKLAT

MATERI UJIAN KARATE SABUK BIRU KE SABUK COKLAT (KYU 5 dan 4 Ke KYU 3)

KUMITE
00:46 SAMBON ZUKI
01:25 GEDAN BARAI - GYAKU ZUKI
01:55 AGE UKE - GYAKU ZUKI
02:26 SOTO UKE EMPI URAKEN
03:12 UCHI UKE - GYAKU ZUKI
03:44 SHUTO UKE - NUKITE
04:17 REN GERI
05:01 YOKO GERI KEKOMI 2 KAKI
05:55 YOKO GERI KEAGE - KEKOMI 1 KAKI
06:47 MAWASHI GERI

KATA
07:30 HEIAN GODAN
08:46 TEKKI SHODAN

JIYU IPON KUMITE
09:54 JODAN ZUKI
10:22 CHUDAN ZUKI
10:41 MAE GERI
10:59 KEKUMI GERI
11:22 MAWASHI GERI

MATERI UJIAN KYU

Putih ke Kuning :
   • MATERI UJIAN KARATE SABUK PUTIH KE SA...  

Kuning ke Hijau :
   • MATERI UJIAN KARATE SABUK KUNING KE S...  

Hijau ke Biru :
   • MATERI UJIAN KARATE SABUK HIJAU KE SA...  

#materiujiankaratesabukbiru
#ujiankaratesabukbiru
#materiujiankarate