Yetersizlik Duygusu Nedenleri, Sonuçları... Yetersizlik Hissinden Nasıl Kurtulursun?

Yetersizlik duygusu ile baş etmek, hatta kolayca kurtulmak mümkün... Bu haftaki Hayat Nasıl Gidiyor Sohbetlerimizin konusu yetersizlik hissiydi... Yani çağımızın en büyük problemlerinden biri...

Zaman zaman herkes yetersizlik hissi yaşayabilir. Bu çok normaldir. Ancak yaşanan bu yetersizlik duygusunun verdiği mesajı doğru anlamak lazım. Yetersizlik duygusunun uzun süre yaşanmasının sebebi genellikle kişinin kendisi ile ilgili yanlış değerlendirme yapması ve bu yanlış değerlendirmeden dolayı düşünceler üretmesidir.

Yetersizlik hissi ya başkaları ile karşılaştırma sonucu ortaya çıkar ki bu çok yanlıştır, ya da o konuda bilgi eksikliği olduğundan dolayı ortaya çıkar ki doğru olan da budur!

Videodaki 5 maddeyi uyguladığında sen de yetersizlik hissi ile vedalaşabilirsin.

#yetersizlik #değersizlik #tuncayvural

Haziran BRY Eğitimi Grubuna hemen kayıt olmak için👇
https://www.bilincliritmikyasam.com/b...

BRY Eğitimi konusunda kararsız mısın? Ücretsiz Ön Görüşme Randevusu Al👇
https://calendar.app.google/JDN1hxNzv...