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Learn German | German Podcast | Ep 194: Mach das, wenn du dich überfordert fühlst
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Niveau: B1 - B2

Fühlst du dich manchmal, als wären zu viele Gedanken gleichzeitig in deinem Kopf?
Du möchtest eigentlich nur eine Aufgabe erledigen, und plötzlich tauchen zehn andere Dinge auf. Am Ende sitzt du da, erschöpft, ohne wirklich etwas geschafft zu haben.
In dieser Folge sprechen wir über das Gefühl der Überforderung im Alltag: warum unser Kopf manchmal einfach „zu voll“ wird, welche typischen Anzeichen dahinterstecken und was wirklich helfen kann, wieder mehr Klarheit und Ruhe zu finden.
Ganz ohne Druck, sondern mit kleinen, realistischen Schritten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Viel Spaß beim Zuschauen und Deutschlernen!
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Chapters:
00:00 Sehen Sie sich Videos mit Untertiteln an
07:50 Wortschatz
10:23 Üben Sie Ihre Zuhörfähigkeiten