Скачать или смотреть Личная эффективность без х**ни №4. Мотивация

Разбираем феномен мотивации. Анализируем, что это такое, откуда берется. Что оказывает воздействие на мотивацию, каким образом и как мы можем это использовать. Знакомимся с понятиями “стимул” и “установка” разбираемся, как это можно выгодно использовать. Уточняем созданную ранее схему работы с личной эффективностью.

Данный курс представляет из себя практическое руководство как создавать для себя среду поддержки, в которой вы будете работать более продуктивно. Курс охватывает все аспекты, от целеполагания до организации окружающего пространства. Эффект может быть достигнут только если выполнять все упражнения в полном объёме. Их в курсе много, и многие упражнения требуют значительного времени для выполнения. Просто просмотр ролика не даст вам ничего, кроме некоторого объёма теоретических знаний. Которые, в свою очередь, без практики представляют из себя просто данные.

Для работы вам потребуется рабочая тетрадь. Она есть в двух версиях - печатной (файл, который вы распечатываете) и электронной(документ, который вы заполняете онлайн).

Печатную версию можно скачать по ссылке - https://drive.google.com/file/d/1ueRl...

Электронную версию можно найти по ссылке - https://docs.google.com/document/d/1N...

Все научные данные, использованные в курсе, находятся в открытом доступе. Из огромного объёма материалов по теме мы использовали только те, которые были проверены практикой и показали эффективность и об этом есть соответствующая научная статья. Наш вклад заключается в том, что мы обработали большие объёмы данных и сформировали на их основе алгоритм действий, который после адаптировали для использования для любого уровня подготовки.

Более подробно ознакомиться с теориями, которые использовались при создании курса можно по ссылке:
https://docs.google.com/document/d/1J...

А если у вас возникают вопросы по выполнению заданий, или просто хочется присоединиться к группе единомышленников, то добро пожаловать в чат:
https://t.me/super_env_chat