مدیتیشن _ زیباترین مدیتیشن آرامش بخش با صدای طبیعت

درود بر دوستان وهمراهان عزیزم🌼🌼🌼🌼
برای رسیدن به آرامش درونی راههای زیادی وجود دارد،یکی از این راهها انجام مدیتیشن و مراقبه است. مدیتیشن ،مراقبه یا درون پویی عملی است که در آن فرد از یک تکنیک مانند ذهن آگاهی یا تمرکز ذهن بر روی یک موضوع،فکر یا فعالیت خاص،برای آموزش توجه و آگاهی و دستیابی به یک حالت روان و آرام و پایدار ذهنی استفاده میکند .مدیتیشن بطور کلی فنون روش تسلط بر ذهن است .مدیتیشن و مراقبه هزاران سال است که در فرهنگهای مختلف جهان انجام می شود .


00:00 شروع ویدیوی زیباترین مدیتیشن آرامش بخش با صدای طبیعت
0:37 زیباترین مدیتیشن آرامش بخش با صدای طبیعت _ پارت اول
1:15زیباترین مدیتیشن آرامش بخش با صدای طبیعت _ پارت دوم
2:40 زیباترین مدیتیشن آرامش بخش با صدای طبیعت _ پارت سوم
3:43 زیباترین مدیتیشن آرامش بخش با صدای طبیعت _ پارت چهارم
4:45 زیباترین مدیتیشن آرامش بخش با صدای طبیعت _ پارت پتجم


آهنگ birds38_forest

Music by JuliusH from Pixabay


همگی در طول سفر زندگی به دنبال مسیری برای موفقیت وکسب آرامش هستیم ولی گاها آنرا نمی یابیم.تا به درونمان نپردازیم وآنرا کشف نکنیم به کشف پیرامون خود و در نهایت رشد ،تکامل ، موفقیت و آرامش نمیرسیم.
اینجا در کنار هم هستیم تا با شناخت دنیای درونمان ،راههایی جهت بهبود زندگی و موفقیت را بیابیم ودر مسیر آن گام برداریم .
میخواهیم با گفتن جملات انگیزشی و تاکیدشان بر روح و روانمان ،آنها را جایگزین افکار و باورهای غلط پیشین خود کنیم و با خود جدیدمان دنیایی سرشار از زیباییها و فور نعمت را تجربه کنیم .
باشد تا با آموزش در کنار هم به این مهم برسیم.