Fitness First Live Workout - BodyFit mit Filiz

Bauch, Beine, Po. Drei Worte und du weißt sofort, was du bekommst. Ein effektives Krafttraining, das einzig und allein dafür konzipiert wurde, deinen Körper vor allem zu formen und zu straffen. Was du dafür einsetzen musst? Nur dein eigenes Körpergewicht und 45 Minuten deiner Zeit. Ob du Einsteiger oder schon länger dabei bist, spielt keine Rolle, die Übungen kannst du individuell an dein Leistungslevel anpassen. BodyFit ist kein Wettkampf, sondern für alle Trainings- und Altersstufen geeignet und bringt deinen Körper in Topform.

Du willst mehr? Du bekommst mehr!
19:00 Uhr Pilates mit Filiz Live:
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Zu unserem kompletten Live-Workout Kursplan:
https://www.fitnessfirst.de/Live-Work...

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