GREEN HAUL, LECTURES & FOOD SANS GLUTEN.

Je vous emmène pour la journée, parler naturopathie, pancakes sans gluten, clean beauty et nouvelles lectures 😚

Naturopathe   / miam_oh_miam  
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(ici on était chez Q de Bouteilles)

• NOUVEAUTÉS soins :
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Tête de brosse à dents Lamazuna
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• LECTURES :
Son odeur après la pluie. Cédric Sapin-Defour.
Je suis leur silence. Jordi Lafebre.
‪@editionsdargaud‬

• PANCAKES sans gluten ni lactose :
1 oeuf battu
20g de sucre
20g de purée d'amandes
90g de farines (50-50 sarrasin - riz)
20g de poudre d'amande
4g de levure sans gluten
70g de lait végétal

• CAKE sarrasin - olives :
3 oeufs battus
90g de farine de sarrasin
60g de farine de riz
30g de farine de maïs
1 sachet de levure
Sel, poivre, herbes de provence
10cl d'huile d'olive
10cl de lait végétal
120g d'olives vertes
30mn à 180°C


• SOUPE Butternut, carottes, lentilles
Cuisson 20mn
Avec un filet d'huile de Noix, poivre, curcuma, noix.

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🎶 MUSIQUE : Epidemic Sound.

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