Скачать или смотреть Кости разрушаются? Творог не поможет. Вот что реально работает после 55

Суставы болят после 55? Уберите 3 продукта — и через 14 дней почувствуете разницу



Суставы болят, а вы едите «полезные» продукты? Возможно, именно они — причина вашей боли. Врач с 30-летним стажем Мурад Алиев разбирает 20+ продуктов, которые маскируются под здоровое питание, но после 55 лет работают против вас.

⚠️ ВАЖНО: Данное видео носит исключительно информационно-образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед изменением рациона питания или применением любых советов из этого видео обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

В этом видео вы узнаете:

Почему обезжиренные молочные продукты вымывают кальций из костей
Какой «полезный» завтрак содержит столько же сахара, сколько шоколадное печенье
Почему свежевыжатый сок опаснее колы для вашей печени
Какое вещество в хлопьях для завтрака признано канцерогеном
Правило трёх вопросов, которое защитит вас в любом магазине

Реальная история: женщина 20 лет питалась «правильно» — и получила остеопороз и преддиабет. Узнайте, какие ошибки она совершала.

Телеграм-канал: https://t.me/doktor_murad_aliev

📌 Подпишитесь, чтобы не пропустить следующие разборы о здоровье после 55.

#здоровьепосле55 #боливсуставах #питаниепосле50 #полезныепродукты #врачдиетолог