Скачать или смотреть Histoire apaisante pour s'endormir - Adultes 🌛 | La Porte des Étoiles | 50 min | Voix homme

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Éloi, un homme en quête de sens, gravit la colline d’Ashmoré pour découvrir la mystérieuse Porte des Étoiles. Ce voyage introspectif le pousse à affronter ses souvenirs et ses regrets, révélant que les réponses qu’il cherchait se trouvent en lui-même. Une histoire de réconciliation, de transformation et d’espoir.


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5 Raisons d’Écouter des Histoires pour Dormir et Se Détendre 😴🌙

1. Relaxation mentale 🧘 : Les histoires apaisantes calment l’esprit, diminuent le stress et l’anxiété en nous plongeant dans des récits captivants.

2. Facilitent l’endormissement 🛏️ : Une histoire bien racontée crée un climat propice à l’endormissement en douceur.

3. Stimulant pour l’imagination 💭 : Les histoires nous transportent, stimulant notre créativité avant le sommeil.

4. Amélioration du sommeil 💤 : Les récits lents et apaisants stabilisent le rythme cardiaque et favorisent une respiration régulière.

5. Rituel de déconnexion 📵 : Écouter une histoire permet de s’éloigner des écrans et de créer une transition naturelle vers le sommeil.

Musique de Fond:    • Free Creative Commons Meditation Music 432...  



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