Скачать или смотреть Basiskennis over slaap bij kinderen

Fragment Klokhuis 0.08 - 1.23
   • Waarom slapen mensen? | Vragen van Kinderen  
0:00 Introductie
0:54 Inleiding
1:27 Waarom slapen we?
1:41 Hoe ziet slaap eruit?
3:44 Slaapdruk
10:16 De biologische klok
17:31 Prikkelverwerking
26:25 Samenvatting
29:55 Conclusie
32:14 Vragen (wanneer is het melatonine niveau het hoogst, hoe kun je zien in welk deel van de slaapcyclus iemand zich bevindt, loopt de slaapdruk op rond het middaguur, melatonine slikken, prikkelprofiel, hoe lang slapen tussen de middag, ochtend-, avondmens, pubers later beginnen, rood licht, start avondritueel, over-, onderprikkeling, waar begin je met herstel slaapritme, night terror)