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筋トレするだけじゃ意味がない！クライミングに役立つ筋トレ3選!【ボルダリング】【筋トレ】

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Описание к видео 筋トレするだけじゃ意味がない！クライミングに役立つ筋トレ3選!【ボルダリング】【筋トレ】

☆出演者
はらけん
/ hara.kenshin

ご視聴ありがとうございます！
今回は、クライミングの上達に効果的な筋トレ方法を紹介しました！
普段の登りで筋力が足りないと感じたことがある方は
ぜひ今回紹介した筋トレを試してみてください！

動画の感想や今回の動画の内容以外でも
気になることがあれば
ぜひコメント欄にご記入ください！

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