Последствия малоподвижного образа жизни? Полезные советы и упражнения. «Давайте жить здорово!»

Как минимизировать вред от сидячей работы? О таком явлении, как гиподинамия, расскажет кандидат медицинских наук монахиня Мария (Литвинова) в рубрике «Давайте жить здорово!».

00:00 – Гиподинамия
01:10 – Последствия малоподвижного образа жизни
03:56 – Пример из личной жизни
05:48 – Другие нарушения
07:35 – Что делать? Полезные советы и упражнения
17:42 – Пожелания м. Марии

✅ Благодарим за ваши пожертвования:
- Россия: 💳 карта СберБанк 5469 3800 5633 2553 (Татьяна А)
- Беларусь и зарубежье: 💳 https://obitel-minsk.ru/pozhertvovaniya
☦ Принимаем ЗАПИСКИ ОНЛАЙН: https://obitel-minsk.ru/zapiska (для стран СНГ)
☦ДЛЯ ЗАПИСОК ОНЛАЙН ИЗ ДАЛЬНЕГО ЗАРУБЕЖЬЯ: http://obitel-minsk.org/prayer-request

🔹 Подписывайтесь на наш канал во всех социальных сетях: https://tap.link/St_Elisabeth