Скачать или смотреть Les TRACTIONS : Technique, Erreurs à EVITER pour Progresser (expliqué par une kiné)

Julie, kinésithérapeute et athlète de streetlifting, révèle ses secrets pou passer tes tractions au niveau supérieure.

Dans cette vidéo, elle partage des techniques avancées pour améliorer ta technique et l'efficacité des tractions lors des dips, en évitant les erreurs courantes qui peuvent causer des blessures.

Suivez ses conseils pour progresser de façon spectaculaire, que vous soyez débutant ou athlète avancé, et découvrez comment elle a atteint un record du monde tout en préservant la santé de ses épaules.

Retrouvez le contenu de Julie, kinésithérapeute :   / workoutbyjulie  

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