Скачать или смотреть Основы стойки в муай-тай: объяснение

Ваша стойка — это ваша основа. Независимо от того, насколько хороша ваша техника, если ваша стойка неправильная, ваши удары никогда не будут оптимальными. Её часто упускают из виду, потому что она не эффектна, но это одна из важнейших составляющих муай-тай.

В этом уроке я разберу:

Основные принципы стойки

Стойку в голландском стиле кикбоксинга против традиционной стойки муай-тай

Когда и почему использовать каждую из них

Основы распределения веса, баланса и движений

Практические советы, которые я использую при обучении новичков, бойцов и тренеров

Больше информации на 8tribe.com

📸 Instagram:   / 8tribemuaythai  
🎥 TikTok:   / 8tribemuaythai  

Узнайте подробные разборы техники, эффективные упражнения в парах и получите представление обо всем, что связано с муай-тай, от тренера Ронни Наджара, имеющего тридцатилетний опыт работы в этом виде спорта.