三个心理处方帮你治愈心灵 和焦虑状态说再见！20230729 做自己的心理治疗师 |《健康之路》CCTV科教

本期节目主要内容：现代社会，太多人被焦虑所困扰。焦虑不光会影响人的心态，还有可能造成躯体困扰。在本期节目中，专家开具三大心理处方，教你做自己的心理治疗师。

《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。

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