Запеченная треска на подушке из овощей от Юлии Высоцкой |

В эфире — море позитива и настрой на здоровый образ жизни! Весной хочется баловать себя не только вкусными десертами и другой калорийной пищей, но и легкими сочными блюдами, которые принесут не меньше удовольствия. Сегодня Юля предлагает приготовить полезную треску под ароматной корочкой, а подать ее на подушке из овощей. Юля использует баклажаны, тыкву, красный сладкий перец, пикантные чеснок и лук. Свежести блюду придадут веточки тимьяна, а томатная паста подчеркнет особый вкус трески. Готовьте на здоровье!

Новое сообщество от Panasonic о жизни в ритме современного мегаполиса! Поговорим о кулинарии, семейной логистике, организации пространства, и, конечно, досуге. Вас ждут наши эксперты, с которыми можно будет посоветоваться, и много интересных предложений от Panasonic!
Ждем вас в нашем тесном кругу в Facebook и Vk.com!
Сообщество fb:   / 28053...​  
Сообщество vk: https://vk.com/bit_vbolshom_gorode​
Сообщество instagram: http://bit.ly/30C8vad

Рецепт «Запеченная треска на подушке из овощей»: https://bit.ly/3sqk7Jz

Официальный сайт METRO Cash and Carry: https://www.metro-cc.ru/​
Доставка продуктов на дом из METRO Cash and Carry: https://delivery.metro-cc.ru/​
Канал YouTube:    / metroccru​  
Instagram:   / metroccrus  

Для приготовления я рекомендую использовать:
Погружной блендер Panasonic MX-SS40: https://bit.ly/3sraHxG
Паровая конвекционная печь NU-SC300: https://bit.ly/3lVSQfD
Поварской нож Julia Vysotskaya: https://bit.ly/2QvlgS7
Противень глубокий Tefal: https://bit.ly/3lRmTW5
Блендер погружной Panasonic: https://bit.ly/39jOtpT
Терка ручная мелкая Fiskars: https://bit.ly/3fia06a
Бокалы для белого вина из серии Style: https://bit.ly/3w44TMA

Основные ингредиенты:
▫️ треска филе — 4 шт.
▫️ тыква — 300 г
▫️ баклажан — 1 шт.
▫️ красный сладкий перец — 2 шт.
▫️ красный лук — 2 шт.
▫️ чеснок — 4 зубчика
▫️ тимьян веточки — 5 шт.
▫️ оливковое масло — 3 1/2 ст. л.
▫️ томатная паста — 1 ч. л.
▫️ перец черный свежемолотый — 1 щепотка
▫️ морская соль — 1/2 ч. л.
Для панировки:
▫️ домашние панировочные сухари — 2 ст. л.
▫️ шпинат — 2 горсти
▫️ лайм — 1 шт.
▫️ лук репчатый — 1/2 шт.
▫️ чеснок — 1 зубчик
зеленый лук — 3 стебля
оливковое масло — 2 ст. л.

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: http://bit.ly/1JPIFxc

🥗«ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK:   / edimdoma  
VK: https://vk.com/edimdoma_ru
INSTAGRAM:   / edimdoma.ru  
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: http://www.edimdoma.ru/
ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН: https://shop.edimdoma.ru/

#ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #ПростойРецепт #БыстрыйРецепт #РецептТрески #ОвощиТреска #ЗапечьРыбу #РыбавДуховке #ЗдоровоеБлюдо #ПравильноеПитание #ЗапеченныеОвощи #РецептПП #ГотовимРыбу #Тыква #БолгарскийПерец