‘อ๊อฟ พงษ์พัฒน์’ เริ่มชินชีวิตสโลว์ไลฟ์ พร้อมปรับ Mindset ใหม่ หลังป่วยสโตรกนาน 4 ปี

เมื่อวานนี้ ‘พี่อ๊อฟ พงษ์พัฒน์’ ไปร่วมแชร์ประสบการณ์และแนะแนวทางการใช้ชีวิตให้ห่างไกลจากโรคหลอดเลือดสมอง ในหัวข้อ “A Life without STROKE” ภายในงาน Music for Brain Health หลังจากที่ ‘พี่อ๊อฟ’ ป่วยเป็นโรคสโตรกและรักษาตัวมาครบ 4 ปี ในเมื่อวานนี้พอดี

พี่อ๊อฟ ตอนนี้พูดชัดเกือบจะเป็นปกติแล้ว ได้เปิดเผยว่า อาการดีขึ้นมาก แต่ยังต้องทำกายภาพบำบัดทุกวัน เพราะร่างกายซีกขวายังไม่หายดี โดยเฉพาะมือข้างขวาที่ยังใช้การไม่ได้ ตอนนี้ก็ใช้งานข้างซ้ายเป็นหลัก ส่วนขาข้างขวาก็ยังมีเดินเป๋ๆ อยู่ ลิ้นข้างขวาก็ยังแข็งอยู่ ทำให้ยังพูดไม่ชัด แต่ก็พยายามพูดทุกวัน เชื่อว่าเดี๋ยวก็พูดชัดขึ้นมาเอง ซึ่งตอนนี้ก็ไม่มีอะไรต้องกังวลแล้ว มีกำลังใจที่ดี ทั้งจากตัวเอง ครอบครัว และคนรอบข้าง

หลังจากที่ใช้เวลารักษาตัวอยู่ 1 ปีเต็มๆ พี่อ๊อฟก็สามารถทำงานมาได้ 3 ปีแล้ว แต่ก็ยังช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ 100% บางสิ่งก็ยังทำไม่ได้ เช่น เรื่องขับรถ ก็ยังขับไม่ได้ และถึงแม้จะขับได้ก็คงไม่มีคนนั่งด้วย ก็ทำแค่เฉพาะที่สามารถทำได้ และเริ่มชินกับการชีวิตแบบสโลว์ไลฟ์แล้ว เพราะเมื่อก่อนเป็นคนทำอะไรเร็วมาก พอได้มาทำอะไรช้าๆ ก็รู้สึกดี

นอกจากจะปรับตัวเรื่องการใช้ชีวิตแล้ว พี่อ๊อฟก็ยังปรับ Mindset ของตัวเองด้วย คิดว่าพอตัวเองเป็นแบบนี้แล้ว อะไรหลายๆ อย่างที่เคยอยากได้ มันก็ลดลง เพราะที่ผ่านมาใช้ชีวิตมาสุดโต่งมาเยอะแล้ว

ส่วนสิ่งที่คุณหมอยังห้ามอยู่ คือห้ามทานอาหารมันๆ รวมถึงอาหารที่ทำลายสุขภาพ ซึ่งพี่อ๊อฟก็บอกว่า ก็ต้องตัดใจ คิดซะว่ากินมาเยอะแล้ว ถามว่าอยากกลับไปร้องเพลงไหมนั้น ก็อยากและจะพยายาม อยู่บ้านก็มีร้องเพลง แต่ว่ายังไม่ค่อยชัด แรงไม่ค่อยมีเท่าไร แต่รับรองว่าถ้าหายจะได้ฟังเพลง ใจนักเลง อีกครั้งแน่นอน



อ่านข่าวเพิ่มเติมได้ที่ : https://ch3plus.com/news/entertainmen...
-------------------------
#เรื่องเล่าเช้านี้ (Morning News)
วันที่ 17 สิงหาคม 2565
ติดตามความเคลื่อนไหวข่าวสารก่อนใครได้ที่นี่
ch3plus : https://ch3plus.com/news/programs/mor...
facebook :   / morningnewstv3  
Twitter :   / morningnewstv3  
YouTube : https://cutt.ly/MorningnewsTV3

#3PlusNews #Ch3Plus #ข่าวช่อง3