Torta de Frango SEM FARINHA - Receita Saudável e SEM GLÚTEN | Receita Fácil | Mimo Receitas

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Sejam bem-vindos ao canal Mimo Receitas! Hoje vamos preparar uma torta de frango saudável sem farinha. Aproveitem!

VEJA A RECEITA! ⬇️

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RECEITA:

200g de frango desfiado e temperado
130g de tapioca
100g de cream cheese (ou requeijão, iogurte natural)
80g de milho e ervilha (ou outro vegetal)
1 colher (sopa) de fermento químico em pó
1 colher (café) de sal
salsinha picada a gosto
(*opcional*) gergelim a gosto

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PREPARO:

1) Em uma vasilha, adicione 3 ovos. Bata bem os ovos.

2) Adicione 1 colher (café) de sal, 130g de tapioca, 200g de frango desfiado e temperado, 80g de milho e ervilha (ou outro vegetal), salsinha picada a gosto 100g de cream cheese (ou requeijão, iogurte natural). Misture bem os ingredientes.

3) Adicione 1 colher (sopa) de fermento químico em pó e misture bem.

4) Transfira a massa da torta para uma assadeira.

5) (*opcional*) Adicione gergelim a gosto.

6) Asse a torta de frango em forno a 180ºC por 40 a 45 minutos.

7) Aproveite!

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