Выбор кроссовок и часов для бега

О СЕБЕ:
Всем привет! Меня зовут Мади Айтимов, дипломированный тренер по бегу с 2020 года. Выпустил уже более 100 полумарафонцев с личными рекордами от 1:19 до 2:30. Сам финишер всевозможных стартов от ультрамарафонов до триатлона. Решил соединить свои навыки режиссуры с познаниями в теории бега чтобы подарить вам этот канал.

О ВИДЕО:
Данная видео лекция предназначена для начинающего бегуна с минимальным опытом.
Вся информация собрана и изложена мной самостоятельно и максимально доступно для всеобщего понимания. Рекомендую смотреть с ручкой и бумагой в руках. Для моих учеников оно оказалось мега полезным. Надеюсь поможет и вам!
На моем канале вы также можете ознакомиться с видео лекциями по бегу для начинающих:
   • Знакомство с бегом для начинающих | т...  

Если вы хотите поддержать мой канал, то буду рад вашему пожертвованию в мой кошелек.
Производство такого видео со всей арендой требует порядка 300-400$.
Контакты для пожертвования есть на моей странице инстаграм:   / aitimov.madi