Скачать или смотреть ELIMINA EL DOLOR LUMBAR

Gran parte del dolor lumbar se debe a inestabilidad de la columna, los gluteos son los mayores estabilizadose de la columna. Prueben este ejercicio y van a ver cómo desaparece el dolor lumbar.

✨ Dolor de espalda qué hacer
✨️dolor lumbar qué hacer
✨️ cómo aliviar el dolor lumbar
#dolordeespalda #goodposture #fisioterapia #backpain #pilatesmarcelapedraza

Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.